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【阳光心育】 调整心态，从容前行学期临近尾声，相信大家心中既有收获的期待，也难免有些紧张不安。别慌！这份心态调整指南收好，帮你稳住状态、从容前行！一、接纳情绪，别被紧张“绑架”面对学习收尾，紧张是正常的反应，适度紧张能让我们更加专注。但如果这些情...2026-01-16
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暖阳同行，解压逐光——唯亭学校小学部六年级户外团辅活动成长的旅途难免伴着课业的忙碌与身心的紧绷情绪，为促进六年级学生心灵成长、舒缓学业压力，2026年1月6日，苏州工业园区唯亭学校小学部开展了一场户外解压团辅活动，活动由专职心理教师周思怡主持。操场上流...2026-01-07 -
元启新程·和合同行——唯亭学校心育迎新活动岁聿云暮，一元复始。为舒缓情绪、联结情感，唯亭学校心育迎新系列活动温情启幕。心花‘元’放·乐享成长阳光小伙伴们（心育委员），指尖黏土随心塑形，童真活力尽情绽放。图1-2 心沐暖阳·合行致远心育...2025-12-31 -
心向阳光，逐光成长——唯亭学校小学部心理节活动侧记为筑牢学生心理健康根基，11月，唯亭学校小学部以“心相联”为主题开展了校园心理节系列活动。从情绪认知到压力缓解，从自我关爱到人际联结，丰富多彩的活动让每个孩子都在参与中收获成长，让心理健康教育浸润校...2025-12-05 -
2025年11月6日，苏州工业园区中小学“2025·心相联”心理节开幕式在唯亭学校举行。本次活动由苏州工业园区宣传与统战部、园区教育局联合主办，园区未成年人健康成长指导中心、唯亭街道协办，苏州工业园区唯亭学校承办。活动旨在凝聚“部门协同、学校主导、家庭尽责、...2025-11-07 -
随着小升初考试临近，六年级学生的学习压力逐渐攀升，为了帮助孩子们卸下心理重担，以轻松心态迎接挑战，苏州工业园区唯亭学校小学部于6月11日开展“放飞压力迎挑战”小升初减压赋能心理团辅活动，活动由专职心理教师周思怡主持，周老师用趣味互动与科学方法为毕业季...2025-06-13 -
为进一步加强班级心理健康建设，发挥心理委员在班级中关心关爱同学的积极作用，同时表彰心理委员们本学期的辛勤付出，激励他们持续为同学们的心理健康保驾护航，苏州工业园区唯亭学校小学部于6月11日举办了小学三到六年级心理委员表彰会，本次会议由专职心理教师周思...2025-06-13 -
苏州工业园区唯亭学校初中部第二届“5·25阳光健康月”活动圆满落下帷幕。通过丰富多彩的形式，引导同学们认识自我、关爱自我、悦纳成长。让我们一同回顾那些温暖的瞬间。1.“以心为翼 筑梦飞扬”舞动减压5月16日下午，苏州市未成年人健康指导中心舞蹈治疗精品课特约...2025-06-09 -
为响应《省教育厅办公室关于开展第 2 个学生心理健康宣传教育月活动的通知》要求，苏州工业园区唯亭学校小学部于五月开展了以 “童心飞扬，‘心’光成长” 为主题的心理健康月系列活动，各年级学生积极参与，收获颇丰。 亲近自然，艺术疗愈一、二年级的 “自然艺术...2025-06-04 -
为筑牢学校心理健康防护体系，进一步发挥班级阳光小伙伴的“桥梁”作用，专职心理教师韩紫微开展了本学期第二次心理委员——阳光小伙伴培训活动。剖析情绪波动的诱因，提升阳光小伙伴的危机预警能力和科学前置的同伴互助能力。传授三步情绪调节法、4-7-8呼吸法和“环...2025-05-08
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